(서울=뉴스1) 박정환 문화전문기자 = 선명상 확산운동을 이끄는 덕운스님이 천수경의 모든 것을 설명하고자 '천수경 수행의 길'을 펴냈다.

책은 총 5부로 짜였다. 1부는 천수경이 왜 중요한지를 쉽게 설명하면서 전체 구성과 흐름을 알려준다. 2부는 개별 구절을 해설하고 수행법을 다룬다.

책의 핵심이라 할 수 있는 3부는 천수경을 통한 선명상 실천법을 구체적으로 설명했다.

4부는 천수경 독송을 매일 지속하는 다양한 방법들을 알려주고, 마지막 5부는 하루에 5분만 투자하면 천수경을 수행할 수 있는 방법을 설명했다.

덕운스님은 '천수경을 독송하는 것은 단순히 주문을 외우는 행위가 아니다"라며 "내면의 깊은 고요를 체험하는 선명상의 과정"이라고 말했다.

그는 선명상에 대해 "잡념과 번뇌를 내려놓고, 우리의 본래 맑고 밝은 마음을 알아차리는 수행"이라며 "천수경을 독송할 때 선명상의 핵심인 ‘생각과 감정을 있는 그대로 바라보고 부드럽게 흘려보내는 연습’을 자연스럽게 실천할 수 있다"고도 말했다.

한편 덕운스님은 대한불교조계종 남산 충정사 주지이며 조계종 총무원 호법부 호법국장을 맡고 있다. 그는 또한 선명상과 ‘생명존중 미앤펫 캠페인’을 결합한 생명존중 운동, 반려동물과 함께하는 수행법을 실천하고 있다.

△ 선명상과 함께하는 천수경 수행의 길/ 덕운스님 씀/ 청류/ 2만2500원.

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